Tränigsproblem, sår vid musklerna.

Hejsan. Jag har fått några bristningar lite här o var på kroppen och jag vet att de är ifrån min styke träning. Jag har tagit en pause ifrån det och de verka bara komma mer , min f.d idrotts lärare sa att de var bara en liten tränings skada. Jag undrar om ni har varit med om de här och kanske kan hjälpa mig med mitt problem . Uppskattar er hjälp!

Om det är hudbristningar du menar är det för att musklerna sväller fortare än huden hinner töja ut sej, men dom bleknar såsmåningom. Muskel bristningar är för att du inte strechar ordentligt, eller att du överanstränger dom. Fler men lättare reps är svaret då

Citat av nomoretears

Om det är hudbristningar du menar är det för att musklerna sväller fortare än huden hinner töja ut sej, men dom bleknar såsmåningom. Muskel bristningar är för att du inte strechar ordentligt, eller att du överanstränger dom. Fler men lättare reps är svaret då

Tack för hjälpen! de du säger stämmer!!!