Träna nacken, at what cost?

http://www.styrkeprogrammet.se/ovningsarkiv/124 http://www.styrkeprogrammet.se/ovningsarkiv/123 etc, är det bara jag eller vad är det för mening med att göra så? Vad är det som man egentligen "får" när man håller på att träna nacken ca 3ggr i veckan? Blir halsen hårdare, större eller liknande?

starkare/större nacke (eftersom alla muskler i kroppen blir större ju mer du pumpar dem).

Citat av Mine

starkare/större nacke (eftersom alla muskler i kroppen blir större ju mer du pumpar dem).

Visste inte att man kunde göra nacken större, rätt coolt iaf. Tack