Ryckningar i musklerna kan bero på en del. Allt från helt normala orsaker och ofarliga till livsfarliga sjukdomar.
Jag kommer bara nämna dem "ofarliga". Då dem livsfarliga är ganska extreme och om det nu vore att du har muskelryckningar under en lång tid och/eller att det händer väldigt ofta så ska du kontakta vårdcentralen eller gå till närmsta sjukhus och se till att du kollas, låt inte vårdcentralen lura dig för det händer att dem säger att det "inte är något" men sen visar sig att det är något.
Jag kommer inte nämna tunga droger då jag tvivlar på att en 12 årig kille springer runt och tar amfetaminer. Men om du nu skulle göra det, så har du orsaken där. Eller att du tar steroider, allt från östrogen till testerone och allt imellan.
Orsaker:
Kaffe, Dricker man mycket kaffe eller energidrycker kan det bero pågrund av detta.
Fysisk aktivitet, om du utför mycket fritids aktiviteter så som fotboll, ishockey eller liknande så kan det bero på detta. Vanligtvis helt ofarligt. Då det är din(a) muskler som är trötta. (STRETCHA!)
Dålig kost, får du i dig tillräckligt med näring(Vitaminer, Mineraler, Protein, Kolhydrater) etc. Om du har dålig kost, kanske nyligen bytte diet, så kan detta bero pågrund av detta(Detta är största orsaken till muskelryckningar). Tänk också på att se till att du har tillräckligt med vätska i kroppen.
Stress, Är du stressad?
Orsaker som inte är pågrund av sjukdomar eller socialt liv(icke inkl stress), händer vanligtvis i ögat, smalbenet och/eller tummen. Dessa uppstår när man är stressad.
