Hej. jag kan börja med att jag har ett stort problem som jag inte vet hur jag ska lösa. Varje gång jag ska ruscha fullt så får jag riktigt ont i benen alltså i skelettet typ vid ljumskarna det är ett problem tex i skolan när vi springer 100m på idrotten efter 10-20m måste jag börja jogga.
Jag sportar och sånt flera dagar i veckan men står i mål i innebandy så jag behöver inte ruscha där men man springer ju några kilometer ändå ibland och det liksom tar emot då oxå.
Det har varit så ändå sen jag började 2:an eller 3:an. (på lågstadiet)
Men har alltid tänkt att det kanske är för att jag växer men nu är jag snart 19 och är över 2m och växer inget mer men problemet kvarstår.
någon som kan ge något tips vad det kan vara så är jag tacksam och om man ska göra någon övning så det kanske blir bättre är jag jätte glad.
tack på förhand!
Laddar forumet…