Mens

Citat av braxton

Jag fick min första mens igår, och det blödde hela dagen. Och jag blöder fortfarande? Hur länge ska jag ha mens? :S

ca en vecka :P

Citat av TheAppleOfMyEye

detta e en sån typisk tråd där bara tjejer borde få svara på för att de flesta killar e så omogna o lägger nån dum jävla kommentar, så in med Alexles ide va fan

Jooo här kommer jag då xD Joo som dom flesta sagt där... kan variera från person hur många dagar i veckan.. men för mig var det runt 4-7 dagar i veckan.... ungefär 1 vecka per fjärde vecka.. Men mens perioder är inte mitt smarta område :P har inte presic gjort ngn efterforskning om de här :P... men detta är ungefär som det har vart för mig =) Ändrat: 2008-04-13 22:19:39

Citat av Lekander

asså får inte ni veta sånt i skolan?! jag lärde mig fan vad mens va när jag va 7-8

Tror inte dom tog upp det på min skola förns 8an, vilket är skitkasst =P Men som svar på tråden och första frågan, olika från person til person. Första gången jag hade så hade ja bara en dag tror ja.. å då vare inte mycke heller =P Men som sagt, olika för alla xD Prata med din mamma iaf så hjälper hon dig troligen? =P

min skola tog dom upp det i 5an. jag vet inte.. men jag har iaf 3-5 dar

Mens. Det är normalt att få sin mens när man är mellan 9 och 16 år, men de allra flesta tjejer får den när de är mellan 11 och 14. Om man inte fått sin första mens när man fyllt 16 år bör man prata med sin skolsköterska eller så går man till gynekologen som finns på ungdomsmottagningen. Men det är ju ingenting du behöver oroa dig över. Nu vet jag inte om du har berättat för dina föräldrar, men du borde nog berätta det för din mamma så kan hon skaffa fram bindor eller tamponger, men eftersom det är din första gång så passar nog bindor bättre. Jag vet att jag tyckte det var jättepinsamt att berätta för mamma första gången, men det var bra mycket bättre att få ordentliga mensskydd än att gå omkring med en stor tuss toapapper mellan benen! Det var både obehagligt och torkade ut slemhinnorna! De första åren brukar mensen vara relativt oregelbunden och det är för att ägglossningen inte kommit igång ordentligt vilket betyder att du i början kan ha mens fler än en gång i månaden eller så har du mens kanske en gång på två månader. Det är alltså inget som kommer samma tid varje månad. Har man däremot haft en regelbunden mens och den helt plötsligt blir oregelbunden bör man i första hand undersöka om man kan vara gravid, är man inte det bör man prata med en gynekolog. Under en normal mensperiod förlorar man ungefär 4 matskedar vätska vilket alltså inte ens är en deciliter så du behöver inte oroa dig för att förlora mycket blod! Har man däremot en kraftig mens kan det vara bra att äta järnrik mat eller börja äta järntabletter. Något som du säkert kommer att märka är att mensen ändrar färg, men det absolut inget farligt utan det är helt naturligt! Under de dagar man blöder mest (de första dagarna i mensperioden), innehåller mensen mest blod och den är därför rödare då än i slutet av mensperioden då den blir brunaktig eftersom att blodet då mest är uppblandat med slem från livmodern. Eftersom att man blöder mindre då så blir det också lite brunfärgat på vägen ut genom slidan. Jag såg att du undrade hur länge du skulle blöda och en normal mensperiod är mellan 3 och 8 dagar. Nu när vi snuddat vid ämnet mensskydd så tänkte jag gå in på det lite närmare. Det finns en uppsjö av olika märken, men mitt råd är att använda något av det vanligaste, typ Libresse. Använder man bindor så ska man byta var fjärde till femte timme och tycker man inte att det är tillräckligt är det bättre att välja en binda med större uppsugningsförmåga än att springa på toa hela tiden. På nätterna är det bra att ha en nattbinda. De är större och skyddar större ytor (bra att ha eftersom att man rör sig och ligger på så många olika sätt under nätterna) och då behöver du inte byta förrän på morgonen. De flesta tjejer går upp lite i vikt innan de får mens och det beror på att kroppen samlar på sig vätska som man sen kissar ut när mensen kommit igång. De flesta tjejer får dock ett ökat sötsug och större aptit under mens och det är det som gör att de allra flesta ökar i vikt när de börjat få mens. Många vill inte idrotta när de har mens då de tycker att det känns osäkert (de upplever att mensskyddet inte skyddar så bra som det gjorde göra) och ofräscht i duscharna efteråt. Oftast när man går i skolan så får man oftast en liten paus för att dricka eller något och då kan det vara bra att smita in på toaletten och kolla hur det ligger till och eventuellt byta binda/tampong om man tycker att det behövs. Just det där med duscharna kan man uppleva som lite jobbigt. Det gjorde jag själv iaf, men det gick faktiskt bra. De flesta tjejer får ju som jag sa mens i den åldern och de tycker det är lika ”pinsamt” som du. Däremot är det faktiskt så att motioner när man har mens är bra för kroppen, då det gör att blodet rinner lättare ur kroppen. Dessutom lindrar motionen mensvärken om man nu har oturen att ha det. Något du säkert också undrar över är om du kan bada med mens och ja, det kan du, men då rekommenderas tampong då du inte kan bada med binda. Tampongen ska dock bytas direkt efter badet för att hindra att du får infektioner och liknande. Jag rekommenderar också att rengöra underlivet två gånger om dagen de dagar du har mens och det gör du bäst med ljummet vatten och en mild tvål eller en tvål som är anpassad till underlivets PH-värde (intimtvål). Är det något annat du undrar över är det bara att höra av dig via mail till mig eller flika in ett litet inlägg här. /Emelie [li]