Till en början kan du väl sluta använde "de" när det skall vara "det" något jag finner har blivit väldigt vanligt bland ungdomar nu mera. Och tänk på grammatiken för övrigt när du ska göra en informationssida.
Utöver det så var det grymt bra viktuppgångstips.
Mycket bra tips på övningar och hur man som nybörjare ska börja träna för att öka sin muskelökning.
Att göra ett eget träningsschema kan vara en väldigt stor risk även om man vet vad man gör så jag skulle väl tipsa om att innan man gör det schemat så borde man prata med en utbildad SAFE träningsinstruktör som kan hjälpa konstruera det schemat man vill ha för muskelökning.
Det är bara det jag har något att säga om med tanke på att jag själv bara tränar för att öka min styrka. Det är bra att du startar en sådan sida för folk som vill ha den här sortens information. Men ett tips hade väl varit om det var fler än bara en person som skötte sidan vilket kan ge en större bild utöver det hela. Själv så fanns inget sådant här när jag började träna för ungefär 3 år sedan.
Då fick jag fråga kompisar och min svåger hur jag skulle göra.
Nu när jag fått en större synvinkel över hur ett bra träningsschema ska se ut har jag och en kompis snackat och skapat det så jag kan säga att det gått bra för mig och honom.
Sedan jag började träna på RIKTIGT för ett år sedan då jag började på sats har jag gått upp 8 kg i muskelmassa och då har jag pratat med styrketränings instruktörerna där. De tipsade istortsett om samma saker du lyckats få med på din sida.
Så du har gjort ett bra jobb med din sida måste jag säga. Något jag vill tipsa om är youtube kanal "Strengthcamp" som leds av Elliott Hulse. Jag har knappt ord för hur mycket kunskap han har att ge ut. Ta i akt att titta på hans kanal på youtube för han är den som fick mig att börja styrketräna och med tanke på att det går bra för mig och min kompis som också har tittat på hans videor så vill jag tipsa om dem. Han vet vad han pratar om, det kan jag lova.
Så det jag säger är bra jobbat och fortsätt med sidan! Folk kommer uppskatta den.
Senast ändrat 2013-02-07 19:43:24 av Goddagens
