sluta röka!

Orka röka ja! Ät något godis istället! Det kan nog inte heller sluta med,men det är bättre än cigaretter...

vet inte dina föräldrar det? om dom vet det så kan dom väll ge dig utegångs förbud så du inte kan röka längre

Citat av Cillis04

Orka röka ja! Ät något godis istället! Det kan nog inte heller sluta med,men det är bättre än cigaretter...

jag nämde det ovanför dig

Citat av PainKiller

jag nämde det ovanför dig

wow va kool du e som var först med att säga till en 12åring att äta godis istället för att röka

Köp inte. Ta inte imot. Börja snusa. Yay problem löst

Citat av Thomas90

wow va kool du e som var först med att säga till en 12åring att äta godis istället för att röka

Han sa bara att han nämde det ovanför inte t.ex SNO INTE MIN MENING DITT JÄVLA PSYKO, Som du verkar tro att han gjorde när du ens brydde dig... Till er andra... Jag blir så jävla sur över att hälften inte ens försöker hjälpa honom, Jag har varit beroende också på grund av grupptryck från äldre men när ni bara blir sur på honom eller säger att han bara ska sluta... Ni har inte en aning hur svårt det kan vara att sluta Mitt tips är att tänka att du bara ska hålla dig till imorgon och nästa dag tänker du likadant att bara hålla sig till nästa dag o.s.v

Citat av NinjaSebban

Han sa bara att han nämde det ovanför inte t.ex SNO INTE MIN MENING DITT JÄVLA PSYKO, Som du verkar tro att han gjorde när du ens brydde dig... Till er andra... Jag blir så jävla sur över att hälften inte ens försöker hjälpa honom, Jag har varit beroende också på grund av grupptryck från äldre men när ni bara blir sur på honom eller säger att han bara ska sluta... Ni har inte en aning hur svårt det kan vara att sluta Mitt tips är att tänka att du bara ska hålla dig till imorgon och nästa dag tänker du likadant att bara hålla sig till nästa dag o.s.v

nu blev det jävligt ot vill jag påstå. du hjälper nog inte så mycket du heller, 2/3 av ditt inlägg är klagade på andra. nu gör jag likadant *suck* Skaffa niktotinplåster? Eller drick kaffe, så gjorde min mamma vet jag. Men ärligt, vi säger att du röker typ.. 5 paket i månaden (? ingen aning om genomsnittet), det blir 250 spänn. 250 x 12 = 3000 kr om året. Du inser att det inte ens går till något särskilt, bara förkorta ditt liv. Sluta bara, om du verkligen vill så går det.

Nu skulle jag tro att det är svårare att sluta röka än att sluta snusa, men min pappa gjorde så här när han slutade: Min morfar kom på helt plötsligt att den 6 januari ska dom sluta snusa, pappa gick med på förslaget, sen vid jultider så kom pappa på vadet igen, han visste att morfar skulle klara det, han ville då nt känna sig dum och inte klara av det. Så han var motiverad nog för att sluta, så mitt råd lyder: Prata med någon som också vill sluta röka, försök tillsammans och se om det går, annars får du nog lyssna på dom andra i denna tråden för jag har inget att tillägga, lycka till Ändrat: 2008-10-02 22:40:20

Citat av Thomas90

Citat av PainKiller

jag nämde det ovanför dig

wow va kool du e som var först med att säga till en 12åring att äta godis istället för att röka

det är faktist ett ganska bra tips tänk nu du röker vill sluta går inte,får sånt sug.Då kan man prova å se om det funkar att få bort suget med godis eller nått drickbart.Sen finns det ju massa andra sätt som t.ex som att köpa nikotintuggis,plåster osv.Men att försöka sluta tillsammans har aldrig lyckats för mina bästa kompisar men men allt är ju värt att prova iallafall.Lycka till

Att skaffa ett intresse som håller en sysselsatt och får en att börja tänka på annat kan funka... Och låt er inte bli påverkade av grupptrycket till att börja röka/snusa... jag blev inte det, bara säga nej ffs...

Hahaha, när jag blir "socker" sugen blir jag vresig och tänker NEJ! Mind over body och så fyller jag 1.5L vatten flaska och dricker upp det då försvinner suget ^^,

Grejn att sluta handlar mest om vilja..!! Vill du sluta så kan du!! JAg rökte i 4 år, sen bestämde jag mig för att sluta och jag ville verkligen sluta.. utan några hjälpmedel har jag nu varit rökfri i två år.

Skaffa dig ett annat beroende som som inte är lika hälsovådligt som kan ersätta rökandet. Helst ett beroende som man tröttnar på med tiden, t.ex. WoW eller något liknande spel.

Citat av Smurf91

Grejn att sluta handlar mest om vilja..!! Vill du sluta så kan du!! JAg rökte i 4 år, sen bestämde jag mig för att sluta och jag ville verkligen sluta.. utan några hjälpmedel har jag nu varit rökfri i två år.

så du började röka när du var 12år? :P

Citat av NiklaaasJ

så du började röka när du var 12år? :P

hmm, hur fungerar matten? :P 17-2=15 15-4=11 Asså, jag har ingen personlig erfarenhet av rökning, tobak eller några droger överhuvudtaget, men allt handlar som många här säger om vilja. Detta eftersom att rökberoendet sätter sig i huvet ungefär som att cykla ungefär. Alltså, once u learned it, u'll never forget it. Men att cykla kanske va ett dåligt exempel. Låt i stället säga att det är som att äta och dricka, rökningen blir på grund av beroendet som en livsinstinkt, fast en mycket negativ sådan. Och det går ju inte direkt bara sådär att tvinga sig att sluta äta, det fodras en mycket speciell sorts person av det som någon som är beroende inte klarar av. Därför är hjälpmedel förutom viljan viktigt, eftersom att det underlättar dig att komma ur rökningen. gör dock allt strukturerat, provar du bara lite då och då med att testa saker medlemmar här föreslagit kommer det inte att fungera eftersom att du bara gör utan att förstå riktigt varför. Du måste dels organisera hur du ska sluta, alltså, ha allt planerat för hur du ska gå tillväga, inte bara göra som du känner för för den dagen, okej idag ska jag alltså göra ditt och datt ja ungefär. Sen tror jag inte att du kommer lyckas utan hjälp och motovation från någon annan person, därför KAN du inte hålla tyst om det för vuxna, för dem är förmodligen de enda som verkligen kommer att gå in för att hjälpa dig. Det bästa är, hur chatigt det än låter, att gå ioch prata me antingen föräldrar, vuxna på skolan elelr nån på ungdomsförmedlingen för tror inte de e så många som inser vilket problem det är...