sluta röka!

Citat av eeee

Jaså, men jag har prövat det men de funkade inte.

kanske det ja men grupptrycket var för stort eller hur

löjligt att du röker i din ålder ja håller med kjissen du är nog inte rökberoende. men börja dra ner på 1 cigg om dan eller sluta helt. finns massa sätt.om du börja pga av grupptryck så borde de vara lätt att sluta. aja lycka till peace out

Med lite självdiciplin klarar man mycket... Rökte i 4år fram tills i september, inte rört en cigg sen dess, suget finns kvar men jag håller fingrarna borta. Snusar gör jag dock, men ligger nu på kanske 3 snus om dagen bara, klarar mig fin fint :P

Som många andra nämnt, börja snusa istället(för en tid) tills du blir av med röksuget. OM du är beroende så är det nikotinet du vill ha och de finns ju också i snus. Jag gör själv på det sättet just nu och det har funkat bra hittils.

varför göra något av vardera? idiotiskt vilket som. finns ingen fördel. jo, slösa pengar på något om man är rik då och inte har något bättre för sig.

Mitt tips är att du slår ner de som du får ciggen av. Då lär tillförseln bli strypt och du lär få annat att tänka på. Två flugor i en smäll.

japp.. sen har det ju med viljan att göra. och självklart, men är tappar ju det c000la om man slutar..

Citat av ZuCk3r

japp.. sen har det ju med viljan att göra. och självklart, men är tappar ju det c000la om man slutar..

word. men sina lungor om man fortsätter VAD FAN SKA MAN TA!?!?!?!?!? Ändrat: 2008-12-12 23:48:23

asså jag fattar inte varför alla har så svårt att tro på detta, jag känner killar som har rökt sen 5:an. ett litet tips till att sluta röka är att göra det på ett långt lov som t.ex. jul lovet. jag kände en kille som försökte sluta och tro mig, det märktes. efter 2 dagar så satt han och darra på alla lektioner.

Slutade snusa nyss, så ja vet väll på ett ungefär hur det är. Som du sa, sluta på ett lov är ett måste, failade på alla proven och kunde inte göra min läxor för att jag bara hade en sak i hjärnan. Be någon som köper ut åt dig köpa nikotinplåster eller liknande kanske kan funka medans du drar ner på rökningen.

tänk inte HALLELUJA HALLEUJA HALLELJUA varje gång du ser en cigg så fort du ser en cigg tänk istället DOOM DOOM DOOM DÅDOMM sen när du har en cigg vid läppen tänk då DOOM DOOM DOOM DÅDOOM sen tänker du på att du slösar 6-7 min liv för varje cigg och att du kan dö och ät nåt eller drick nåt istället för att röka sen kanske du slutar

gör så här skit i ciggareterna o köp låsas ciggareter sånt är bättre

typ börja röka nått annat typ som te eller nått !

Citat av TroubelKid

jag har ett seriöst problem! Jag har JÄVLIGT svårt att sluta röka... Jag har flera gånger försökt sluta men efter typ 1 vecka har jag varit tvungen att röka! Jag vill sluta för att det e ofrächt, man luktar så illa och alla i klassen tycker att jag borde sluta röka. Men jag behöver verkligen hjälp! Alla mina kompisar försöker hjälpa mig så mycket de kan och jag skulle inte vela svika dem nu...

skämtar du? 13 bast och du påstår dej vara beroende. det är sådana som du som får en att skämas

Citat av TroubelKid

jag har ett seriöst problem! Jag har JÄVLIGT svårt att sluta röka... Jag har flera gånger försökt sluta men efter typ 1 vecka har jag varit tvungen att röka! Jag vill sluta för att det e ofrächt, man luktar så illa och alla i klassen tycker att jag borde sluta röka. Men jag behöver verkligen hjälp! Alla mina kompisar försöker hjälpa mig så mycket de kan och jag skulle inte vela svika dem nu...

ah din lille *****. vrf ska såna som du tro att dom e tuffa för dom tror dom e beroende. hade typ din pappa sagt -"nästa gång du röker slår jag dig" hade du slutat bums. så tro nt du e tuff, ärligt talat...