Laddar forumet…
38 inlägg · 7 163 visningar i originalets statistik · Gå till senaste inlägget
haha vilken fråga:P tare lungt du, alla är vi olika och utvecklas olika, har styrketränat i 4 år nu jag, tar 125 bänk, 180 knäböj, 200 marklyft. en kompis som är lika gammal börja träna samtidigt som mig, han tar 195 bänkpress, 220 knäböj, 290 marklyft.Det är bra!, Detta är absolut inget illa menat, men du ser sjukt tanig ut på bilden varför? :O
Logga in för att svara i tråden.
tar bara 95 kg i bänk e 16år dåligt ja vet :PÄr du dum eller? 95 kilo i bänk som 16 årng e fan övermänskligt bra
16 år och tar 55 på 3 x 10. (dvs. jag lyfter 30 gånger med 3 pauser). jag har aldrig prövat att lyfta max vikt, har inte tillräckligt med vikter hemma. :PJag kör samma, fast dock med 40kg. =)
Så många lallar som drar till med historier här. Man märker vilka om är ärliga.+1
Så många lallar som drar till med historier här. Man märker vilka om är ärliga.Precis min tanke
Senast ändrat 2010-05-09 18:50:03
Jag tog nyligen 80kg, men är ganska klen i bröst i förhållande till dom andra muskelgrupperna, roligaste är att träna axlar och biceps :) gjort 160kg i marklyft utan utrustning(bälte osv) endast 100 i böj 82.5kg i militärpress med frivändning. Har tränat i ca 7månader nu.Gud vilken ojämn kropp det låter som du har :/