Magrutor – sida 2

2010-08-16 10:42:09#21

sökte efter detta med

2010-12-05 16:52:09#22

De bästa du kan käka: Kyckling,Tonfisk,Bönor,Mycket sallad t.ex. Undvik att käka "snacks" och läsk,saft osv. Och till skollunchen så ta en mindre del potatis,ris,pasta t.ex. och mer protein så som kött osv. Sedan öser du på med morötter,bönor,broccoli,sparris. Om du inte gillar maten/grönsakerna i skolan så är det bara att tvinga i dig det. (tallriksmodellen, finns oftast i varje skolmatsal) Sedan är det bara att du kör cardio 30min varje dag, sju gånger i veckan + olika magövningar. That's the only secret

2011-01-02 16:38:58#23

EYH EXIT du som e bra på att banna folk kan du inte banna den här spammern ? ;) xD

2011-01-04 20:52:26#24

Jag Är 10 År Och Har Magmuskler som ''The situation'' i jersey shore (tongue)

2010-08-16 10:42:09#21

sökte efter detta med

2010-12-05 16:52:09#22

2011-01-02 16:38:58#23

EYH EXIT du som e bra på att banna folk kan du inte banna den här spammern ? ;) xD

2011-01-04 20:52:26#24

Jag Är 10 År Och Har Magmuskler som ''The situation'' i jersey shore (tongue)

2011-01-04 21:04:18#26

Citat av Higuain-mannen
Jag Är 10 År Och Har Magmuskler som ''The situation'' i jersey shore (tongue)

Du har väl inget underhuds fett eller väldigt lite runt magen, vilket gör att dina magrutor syns men de är knappast stenhårda och vältränade magrutor du har.

2011-01-04 21:08:07#27

lol the situation e javlaa gayyy o alla som e med där i jersey shore :D fattar inte varför man ska ha ett sånt värdelöst program, skulle vart intressantare om dom filmade en krokodil som äter upp människor ist ;) xD

2011-01-04 21:13:45#28

kolla in denna Fusk till spelet : http://adf.ly/208235/jesperfusk