W16s gästbok

Ska jag äta kolhydrater efter träningen? Skulle du kunna skriva vad jag ska äta innan träningen och efter. Jag tror att du skulle kunna hjälpa mig att få min dröm kropp. :D

Jag är ju typ 5 kg överviktig också har hört folk säga att jag inte ska äta kolhydrater bara protein är det så jag borde gör då ? Tack för att du bryr dig blir skit glad när människor som du verkligen bryr sig :D

VÄRLDENS BÄSTA SIDA: http://stinkbomb.se/?ref=4