Anmäl dig till du e vad du äter då går du nog ner
Laddar forumet…
Laddar forumet…
Tråden är låst.
111 inlägg · 4 582 visningar i originalets statistik · Gå till senaste inlägget
Trådskaparen, lever du? Hur har det gått?!Hahahaha ursäkta mig, har inte varit så aktiv inom jesper.nu på ett tag. :P Men just nu så har jag börjat spela baseball, började för några veckor sen typ. :) Men vet fortfarande inte hur jag ska göra med maten (?), för jag vet iaf att jag måste äta en aning mer än vad jag förbränner, annars tuppar jag av. -.-
MMMM-metoden är bra. (mindre mat mer motion)Jadu. Haha, vad är det för sorts metod då? x) Asså hur fungerar den liksom...? :o
^@Snubben över. Visst att du får muskler av att springa. Men man går inte ner i vikt för själva viktens skull. Man bränner bort fettet och lägger på muskler. Det bästa sättet att gå ner i vikt på är ECA-kuren. Googla och läs :) ECA är 3 olika tabletter man ska blanda för bästa resultat. E; Efedrin C; Coffein A; Aspirin Finns fall där bodybuilders eller annat folk som tränar på gym har gått ner upp mot 10kg och inte förlorat muskelmassa. Men läs noga vilka doser som ska intas om någon nu är sugen på denna kur.jävla pucko! Det är bodybuilders som käkar tabletter, och träning med resultat som du jobbat fram själv stärker självförtroendet och att käka tabletter med koffein tar man om man e jävligt trött eller klättrar upp på mount everest :D
Men kolla, om man äter minde, alltså äter en portion enligt tallriksmodellen, och så kanske man sticker ut och springer 30-40 minuter, eller kör intervaller. Då går man ju ner i vikt. Det blir liksom att man förbrukar det man ätit plus lite till! :) Fattar du? Det är typ den ända metod som man kan hålla vikten man gått ner till med ;)MMMM-metoden är bra. (mindre mat mer motion)Jadu. Haha, vad är det för sorts metod då? x) Asså hur fungerar den liksom...? :o