vad tränar ni?

gymmet styrke träning 3-4ggr i veckan

handboll fotboll = 6 ggr / vecka

BRSS, Botkyrka Rönninge sim sällskap, en ganska liten klubb.

Här är mitt: Måndag: Fotboll Tisdag: Ledig Onsdag: Fotboll Torsdag: Innebandy Fredag: Innebandy Lördag: Oftast match i fotboll eller innebandy. Söndag: Oftast match i fotboll eller innebandy. Får se om jag hinner med allt när jag börjar sjuan och det är mycket läxor och sånt också.

Taijutsu (2 ggr i veckan just nu, riktigt roligt) Funderar på att börja på nån "fullkontaktsport" också, muay thai eller nåt. Sen blire nog lite gym om jag pallar, så jävla tråkigt, men men.

Gym, 3h om dan varje dag.

innebandy tis o tors o en match på helgen eller i veckan :)

tisdag,torsdag,fredaqg,lördag=simmning måndag,onsdag=Fotboll

Löpning och skidskate

handboll 5 gånger i veckan

Bandy Måndag, skytte tisdag, taekwondo torsdag och söndag,

ingenting, 7gånger i veckan. och tro mig, det märks på idrotten x)

gym 4 dagar i veckan. fast nu har det blivit mindre :( pendlar till min skola ca. 3h 30 min. varje dag. så man är ganska trött när man kommer hem

Gymmet 3 ggr(hoppar rep en halvtimme efter varje gymbesök) och fotboll 5 grr.